Méthodes

Lors de la première séance, nous faisons ensemble un bilan de vitalité. Il s'agit de déterminer vos habitudes de vie, vos carences, vos atouts santé, d'analyser les facteurs perturbateurs de santé. A l'issue de ce bilan, nous procédons en trois phases si cela est nécessaire : détoxification, reminéralisation, stabilisation. Les méthodes employées sont : 

Phytothérapie : macérat, bourgeons de plante, teinture-mère, tisane,...

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Aromathérapie : huiles essentielles 

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Fleurs de Bach : élixirs floraux 

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E.F.T : Emotional Freedom Techniques est une méthode rapide utilisant les points d'acupression par tapotement pour vaincre les insomnies, les différentes phobies, les dépendances, soulager les douleurs et lever les blocages liés à la perte de poids.

Luminothérapie  permet de se ressourcer quand les périodes de soleil son moins nombreuses, synthèse de la vitamine D.

Lumières LED : amélioration par les lumières LED de la peau



Hypnose : aide au sevrage tabagique, troubles alimentaires, lâcher-prise, concentration, phobies,...

Relaxation : respiration, cohérence cardiaque, détente, gestion du stress,...

Analyse des facteurs perturbateurs de santé (FPS) : les FPS sont des facteurs de notre environnement qui nuisent au bon fonctionnement de nos cellules : additifs alimentaires, colorants, pollution intérieure et extérieure.